Херсонской йог Иван Шевцов не употребляет в пищу мясо, рыбу и яйца уже более 20 лет и при этом выглядит значительно моложе своих лет.
По мнению спортсмена, духовные практики и регулярнее занятия физической культурой способны каждому человеку подарить долголетние, а также внутреннюю и душевную красоту.
В своем интервью для телеканала «Херсон плюс» Иван Шевцов рассказал, что за время многолетнего добровольного поста он полностью изменил свое отношение к еде. Он убежден, что «мы едим чтобы жить», а не наоборот.
Потребление «химических» сладостей, полуфабрикатов, замороженного мясо нас только лишают энергии - а вот силу дает природа и активный образ жизни.
Читайте ткже: Херсонцы отмечают сегодня 7 апреля праздник Благовещение