В это воскресенье, 29 марта 2020 года, в 3 часа утра стрелки часов во всей Украине будут переведены на час вперед. С этого дня мы начнем жить по летнему времени.
Порядок исчисления времени на территории Украины определен постановлением Кабинета министров от 13 мая 1996 года № 509. Время второго часового пояса (киевское время) с переводом ежегодно часовой стрелки в последнее воскресенье марта в 3 часа на 1 час вперед и в последнее воскресенье октября в 4 часа на 1 час назад.
Это необходимо для того, чтобы приблизить административное время к солнечному.
Традиция переводить часы дважды в год образовалась по экономическим соображениям. Весной светает раньше, а значит, начать трудовой день можно раньше, чем зимой и использовать светлое время суток более рационально.
Некоторые украинцы вслед за европейцами выступают против перевода часов. На правительственных сайтах появляются петиции с требованием отменить перевод времени.
Врачи рекомендуют больше спать накануне перевода часов на летнее время, поскольку придется вставать раньше, чем привыкли. Также советуют уделить внимание правильному питанию. Рекомендуют больше гулять на улице. В условиях карантина можно чаще проветривать помещение и следить за влажностью воздуха. Пешие прогулки можно заменить небольшой зарядкой.
Влияние перевода часов зависит от состояния здоровья. Это может пройти незамеченным или выразиться в виде повышенной сонливости, утомляемости и раздражительности. Иногда могут обостриться хронические заболевания: артрит, гипертония.
Читайте также: Херсонцы с мая будут получать проиндексированные пенсии