Бег – один из самых полезных видов физической активности. В процессе нормализируется работа внутренних систем, сжигаются калории, укрепляются мышцы, выводятся токсины. Регулярные занятия позволяют поддерживать тело в хорошей форме, продлевают молодость, улучшают настроение. Вот только не всем удается себя заставить выбраться на пробежку. Отличное решение в таком случае – тренажер. Сегодня каждый можете купить беговую дорожку в Украине– они представлены практически во всех спортивных магазинах и по умеренной цене.
Преимущества беговой дорожки
Тренажер, установленный дома, будет способствовать частым занятиям. Бегать можно в любое время – далее ночью.
Бег на тренажере имеет несколько преимуществ перед обычным:
1. Наличие системы амортизации. Данная технология уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник. Пробежки безопасны даже для людей в возрасте.
2. Контроль физического состояния. Встроенный компьютер позволяет получать информацию о пульсе, мышечной работе, сожженных калориях. К тому же можно следить за количеством пройденных километров.
3. Регулировка. Тренажер можно подстроить под собственные возможности и потребности. Современные беговые дорожки оснащены несколькими режимами работы разной степени сложности. Они могут имитировать бег с уклоном, подъемом, по пересеченной местности.
Бег при помощи тренажера безопаснее. Полотно ровное, двигается стабильно. Можно смело слушать музыку, не опасаясь, что отвлечетесь и не заметите автомобиль. К тому же во время тренировок вы не заскучаете. Всегда можно включить телевизор или поставить фильм.
Если вам нужна беговая дорожка Киев, можете заказать ее в интернет-магазине Sport Sprint.
Как выбрать беговую дорожку?
Один из самых популярных запросов – беговая дорожка цена Украина. На самом деле, можно найти тренажеры по самой разной стоимости. Если вы хотите сэкономить, можете приобрести механическую беговую дорожку без «наворотов». Однако учитывайте, что такой вариант не подходит людям, у которых проблемы с суставами и мышцами. Полотно двигается неравномерно. К тому же ход замедляется, когда спортсмен начинает уставать.
Электрические тренажеры обойдутся дороже. Зато они удобны в эксплуатации и эффективны. Такие беговые дорожки функциональны. Спортсмен может задать оптимальную программу. Можно отслеживать расход калорий, темп, дистанцию. Ход ленты плавный.