Недаром завтрак считается самым важным блюдом дня. С одной стороны, он должен обеспечивать энергией, стимулировать к продуктивному рабочему дню и обеспечивать ингредиентами, необходимыми для нормального функционирования. С другой стороны, он должен быть легким, а также быстрым и простым в приготовлении - ведь никто не успевает готовить по утрам. Хлопья и мюсли кажутся идеальной идеей для первого приема пищи. Поданные с молоком, они дадут вам энергию и утолят голод на все утро. Мюсли также является идеальной идеей для завтрака на работе - просто возьмите небольшую порцию в контейнер и залейте их натуральным йогуртом во время перерыва на завтрак. Такой вариант завтрака, не только вкусный, но и удобный в приготовлении.
Выберите мюсли хлопья для себя
Предложение Start включает несколько композиций мюслий на завтрак. Каждый сможет выбрать их как с точки зрения вкуса, так и желаемой питательной ценности. Основу всех мюсли составляют цельнозерновые хлопья из различных злаков (овес, рожь и др.), которые содержат клетчатку. Мюсли могут содержать сухофрукты, орехи, зерна злаков с медом и клюквой и фрукты. Люди, которые внимательно следят за составом продуктов, которые они покупают, наверняка оценят, что мюсли Start не содержат глюкозного сиропа или отвердевших жиров.
Зерновые, орехи, сухофрукты - все это смешивают с молоком или йогуртом. Мюсли - лучшая и самая полезная идея на завтрак. Он богат клетчаткой, витаминами и многими ценными минералами. Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите предотвратить болезни сердца, измените свои предпочтения в еде и постоянно вводите в свой рацион различные наборы мюсли. Онлайновый магазин start-ukraine.com с деликатесными продуктами предлагает множество видов этого питательного блюда: вы можете купить, помимо прочего, кашу, содержащую полбы, овсяные, пшеничные и ячменные хлопья в рисовом сиропе, хрустящую гречневую крупу в патоке и миндале или легкие клубничные мюсли с шоколадными добавками. Если вы предпочитаете типичные зерновые продукты, сделайте ставку на смеси с преобладанием хлопьев, если вам нравятся фруктовые ароматы, выбирайте хлопья мюсли с кусочками фруктов, например, вишни, банан или с яблоком и корицей.
Гранола, хлопья, мюсли и отруби - отличная альтернатива бутербродам с ветчиной или сыром, которые многие едят на завтрак или ужин. Между тем, содержащиеся в хлебе углеводы (особенно белые) не способствуют поддержанию стройной фигуры. Вот почему стоит задуматься о диверсификации вашего меню. Хлопья, мюсли и отруби вкусны и просты в приготовлении. Их можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. Продукты, доступные в этой категории, имеют прекрасный вкус в сочетании с молоком, натуральным или фруктовым йогуртом, или с кокосовой водой. Хлопья, мюсли и отруби положительно влияют на обмен веществ. Они регулируют функцию кишечника благодаря содержанию клетчатки. Это волокно, которое помогает удалить «плохой» холестерин из организма. Многие люди ошибочно обеспокоены тем, что каши, мюсли и отруби, которые едят на завтрак или ужин, не дадут вам долго ощущать сытость. Ничто не может быть более неправильным. Эти виды продуктов набухают в желудке и дают нам энергию даже на несколько часов. Хлопья, мюсли и отруби содержат фрукты, злаки, корицу или кокосовые хлопья, которые делают наш завтрак не только здоровым, но и вкусным.