Коврик для упражнений предназначен для обеспечения комфорта и безопасности во время тренировок. Это будет полезно в первую очередь во время занятий фитнесом, а также йогой и пилатесом. Мы расскажем вам, что следует учитывать при покупке и как выбрать тренировочный мат на https://tennismag.com.ua/catalog/kovriki-dlya-fitnesa/, который наилучшим образом соответствует нашим потребностям!
Коврики для упражнений - типы
Сегодня на рынке есть много различных тренировочных матов. Принимая решение о покупке одного из них, мы должны ознакомиться с его спецификой, чтобы выбрать тот, который лучше всего подходит для той дисциплины, которую мы практикуем. Мы можем выделить 4 основных типа ковриков:
- Тренировочный - это универсальный тип мата. Изготовленные в основном из неопреновой пены, они защищают от ссадин и ушибов, а также изолируют от холодных поверхностей. Они чаще всего используются во время занятий фитнесом и аэробикой.
- Защитные - они в основном используются для стабилизации спортивного инвентаря. Эти маты размещаются под различными типами оборудования (например, велотренажер или эллиптический кросс-тренажер), благодаря чему они защищают пол от царапин, подавляют звуки и препятствуют движению оборудования.
- Гимнастические - чаще всего используются в спортивных залах. Они характеризуются большими размерами и толщиной, что делает их идеальными во время разминок и во время акробатических тренировок.
- Для йоги - самый тонкий из всех доступных на рынке матов, на https://tennismag.com.ua/ можно детальнее ознакомится с видами. Благодаря своим противоскользящим свойствам, они в первую очередь предназначены для людей, практикующих йогу.
Какой тренировочный мат?
Прежде чем выбрать правильный мат для фитнеса, мы должны ознакомиться с его спецификацией. На что стоит обратить внимание перед покупкой?
- Размеры - длина коврика должна быть выбрана в соответствии с нашим ростом. Чем мы выше, тем длиннее коврик нам понадобится.
- Толщина - толщина мата должна зависеть от интенсивности и типа наших тренировок. Более тонкие модели будут работать в основном во время легких упражнений (например, йоги), в то время как более толстые модели будут сдавать экзамен во время упражнений, требующих большей амортизации.
- Материал - коврик должен быть изготовлен из прочного, практичного и легкого в уходе материала.
- Адгезия - каждый коврик должен иметь высокую степень адгезии к земле. Стабильный и стационарный, обеспечивает большую безопасность во время тренировок.
- Гибкость - чтобы его было удобно транспортировать, он должен легко складываться. Слишком твердые маты могут сломаться при регулярной смотке, поэтому вы должны выбирать те, которые обладают высокой гибкостью.
Коврик для упражнений - цена
Ценовой диапазон для тренировочных матов очень широк. Мы купим самый дешевый за 300 гривен, а за один из более дорогих мы заплатим около 1000 гривен. При выборе тренировочного коврика мы должны руководствоваться прежде всего его удобством и универсальностью. Стоит инвестировать в качественный коврик (даже если он будет немного дороже), который будет служить нам долгие годы, обеспечивая комфорт и безопасность во время тренировок.