Хороший матрас способен прослужить довольно долго, однако любое изделие постепенно изнашивается. Не стоит тянуть с его заменой, ведь от удобства спального места зависит ваше здоровье и качество сна.
Обычный матрас или ортопедический?
Изделия с поролоном в качестве наполнителя или пружинным блоком «Боннель» привлекают невысокой стоимостью. Однако на этом их достоинства заканчиваются. Рекомендуем поискать ортопедические матрасы на Твій Матрас — здесь такие изделия представлены в широком ассортименте. Они привлекают анатомичностью, обеспечивают правильно положение тела во сне. Это обеспечивает следующие преимущества:
- равномерное распределение нагрузки;
- здоровое положение позвоночника;
- отсутствие боли в мышцах на утро;
- конечности не затекают;
- не нужно долго ворочаться, подбирая удобную позу для сна.
Некоторые преимущества ортопедических матрасов зависят от конкретной модели. Например, выпускаются изделия «зима-лето» для комфортного сна в любой сезон. Есть матрасы с несколькими зонами жесткости.
Советы по выбору ортопедического матраса
Жесткость — ключевой критерий. Выбирать по нему матрас сложнее всего. Лучше всего проконсультироваться с врачом-ортопедом и менеджерами магазина. Всего по жесткости существует три вида матраса:
- Мягкие. Предназначены для сна на боку. Подходят людям в возрасте или с недостатком веса. Иногда их рекомендуют при болях в спине.
- Жесткие. Подходят для сна на животе. Полезны при остеохондрозе, сколиозе, в реабилитационный период (но лучше проконсультироваться с врачом). Нередко их покупают спортсмены, люди с избыточным весом. Можно заказать такой матрас маленькому ребенку для формирования правильной осанки.
- Средней жесткости. Такой вариант наиболее универсален. Подходит людям, которые часто меняют позу во сне или предпочитают спать на спине. Обычно его выбирают пользователи средних лет, у которых нет проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Производители выпускают полуторные, односпальные, двуместные матрасы для кроватей стандартных размеров. Если изделие планируется использовать в качестве отдельного спального места, нужно ориентироваться на собственный рост и телосложение. Длина матраса должна быть на 15 см больше. Минимальная ширина спального места равна расстоянию между локтями закинутых за голову рук.
Бренд тоже полезно учитывать. Ориентируйтесь на продукцию производителей с хорошей репутацией. Не помешает проверить сертификаты.