Почему болит грудь? Организм женщины чрезвычайно сложен и сильно зависит от воздействия гормонов. Колебания уровня половых гормонов у женщин влияют на их самочувствие, настроение и уровень энергии. Однако чаще всего женщина испытывает боль в груди перед месячными или во время менструального цикла. Эта боль зависит от фазы - тогда мы говорим о циклической мастодинии. Стоит более детально разобраться в причинах развития мастодинии, способах выявления и лечения боли в груди перед месячными.
Мастодиния - это симптом, при котором чувствуется боль или чувствительность в груди. Симптомы мастодинии, если они физиологические, чаще всего поражают обе груди с одинаковой интенсивностью. Боль может быть периодической, но может повторяться циклически. Хотя боль в груди перед менструацией является физиологическим явлением, в некоторых случаях она очень раздражает и мешает нормальной жизни. Мастодиния может ограничивать вас в повседневной деятельности, быть источником дискомфорта, неудовлетворенности и привести к невротическим расстройствам.
За сколько дней до менструации может болеть грудь? На этот вопрос нет однозначного ответа. Некоторые женщины чувствуют боль непосредственно перед менструацией, а другие даже за неделю до менструации.
Как справиться с болью в груди?
К сожалению, не существует волшебной таблетки, способной полностью снять боль в груди. Если вы страдаете от боли в груди перед менструацией, достаточно поддерживать здоровый режим питания. Полноценный восьмичасовой сон поможет расслабиться и справиться с болью самостоятельно. Умеренная активность способствует выбросу эндорфинов, которые снижают болевой синдром, и помогают улучшить настроение. Если вы испытываете циклическую боль в груди, не медлите и обратитесь к гинекологу. Помните, что мастодиния не обязательно связана с колебаниями гормонов.