В век интернета, когда доступ к нему есть у всех - на телефоне, ноутбуке, планшете, чтение книг полезно для мозга. Современный человек меньше читает, ему не надо ничего запоминать - все есть онлайн. Однако мозг игнорирует информацию, найденную в интернете. Вы теряете способность концентрироваться, понимать и анализировать.
Специалисты считают, что чтение бумажных книг может благотворно повлиять на ваш мозг - это не только усилия и тренировка для мозга, но и работа над памятью и творческим мышлением. Мозг начинает работать в полную силу, качаться на максимальной скорости. Книжный интернет магазин Kidsbook предлагает настолько большой выбор книг, что каждый сможет здесь выбрать что-то себе по душе.

Как чтение влияет на ваш мозг

1. Чтение - тяжелая работа, потому что заставляет думать. Недостаточно пробежать глазами по листу бумаги, нужно еще понимать то, что вы читаете. Читая вы знакомитесь:

  • с новыми местами;
  • новыми культурами;
  • разными обычаями;
  • традициями и историями.

Это бесконечный урок. Вы изучаете новое, и грамматика, пунктуация и, прежде всего, орфография, перестают быть ужасными. Это надёжная тренировка мозга.

2. Регулярное чтение может минимизировать риск различных нарушений в вашем командном центре на 32%. В то же время это увеличивает эффективность вашего мозга, приводит к образованию новых нервных связей и активирует гиппокамп. Мозг растет от чтения, и вы становитесь умнее.

3. Тренируется память. Вам приходится запоминать много информации, впитывать много фактов и деталей. Вы можете купить книгу по саморазвитию и получать двойную пользу: развивать мозг и одновременно развиваться как личность.

4. Чтение улучшает реакцию, восприимчивость и независимость в решении проблем. Улучшает ваш интеллект и когнитивные процессы, особенно память и концентрацию, потому что вам нужно сосредоточиться на одном деле. Иначе читать невозможно.

Чтение книг – правильный жизненный выбор

1. Чтение - это симуляция реальности: оно стимулирует области, отвечающие за чувства и зеркальные нейроны, поэтому вы можете сопереживать ситуации, в которой находится главный герой. На самом деле ваш мозг действует так, как будто вы переживаете с ним одни и те же состояния. Вы пытаетесь понять героев, плачете и смеётесь вместе с ними.

2. Более того – чтение книг стимулирует воображение. Оказывается, когда вы читаете о запахах и вкусах, активизируются те части мозга, которые активны в реальной жизни, когда вы нюхаете духи или едите изысканные блюда.

3. Чтение - это способ социализации, приспособления и адаптации к реальности. Вы становитесь человечными, чуткими и терпеливыми. Потому что художественная литература делает вас более чувствительными. Вы изучаете стандарты, кодекс поведения, становитесь внимательнее и умнее и находчивее.

4. Кроме того, чтение просто расслабляет. Ничто так не снижает стресс и нервозность, как вечер в уютном кресле с книгой. Вы забываете о заботах и проблемах. Кроме того, чтение активирует соответствующие области мозга, отвечающие за ощущение счастья и спокойствия. Это отдых от повседневной жизни и своего рода медитация.