Разными видами единоборств сейчас занимаются и мужчины, и женщины. Считается, что посвящать время любому из силовых видов спорта лучше заранее, то есть, с детского возраста. Бразильское джиу-джитсу известно не особо широкому кругу, но вместе с тем, является очень удобным для людей небольшой комплекции и веса. Оно гарантирует победу даже над сильнейшим соперником, если правильно владеть приемами и знать тонкости их применения.
Приоритет этого вида борьбы – поединок на земле. Один из соперников лежит или находится в позиции мостика. Бразильское джиу-джитсу основано на удушениях и захватах, различных болевых приемах. С их помощью проще победить даже того, кто выше, тяжелее и физически сильнее. Узнать больше о пунктах для занятий можно здесь https://palms.app/ru-ua/clubs/kyiv/brazilskoe-dzhiu-dzhitsu.
Почему стоит заняться бразильским джиу-джитсу
Это боевое искусство относится к спортивным единоборствам международного уровня. Если посвящать время урокам регулярно, можно значительно повысить уровень своей выносливости. Самое главное – досконально владеть техникой борьбы на земле. Тогда можно всегда перехватить преимущество и завоевать победу.
Регулярные тренировки бразильским джиу-джитсу способствуют:
- развитию скорости ног, укреплению суставов;
- развитию выносливости мышц;
- овладению различными навыками самозащиты и борьбы в целом;
- формированию целеустремленности и силы воли;
- правильной оценке ситуации.
Техники ведения боя в бразильском джиу-джитсу уникальны, ни в одном другом единоборстве они не используются, особенно как основные. Как у любой борьбы, у этой тоже имеется своя философия. Она делает ум более гибкой, а силу воли – крепкой. Такое единоборство подходит для людей обоих полов и любого возраста.