Большой теннис пользуется в последнее время большой популярностью у взрослых и детей. Записаться на теннис и фитнес в Буче можно в клубе, в котором проводят, как групповые, так и индивидуальные тренировки с опытным тренером. Это отличный способ активно провести досуг, укрепить здоровье, избавиться от стрессов и поддерживать себя в хорошей форме.
Занятия по большому теннису проходят круглый год, на открытых и крытых теннисных кортах с разным типом покрытий. Они бывают грунтовыми, хардовыми и паркетными, отличаются характеристиками и используемыми материалами.
Особенности грунтового покрытия для теннисного корта
Грунтовое покрытие для теннисного корта состоит из двух слоев: кирпичной крошки и черепичной муки. Оно отличается идеально ровной поверхностью, твердостью, водонепроницаемостью, гарантирует стабильный отскок мяча и контроль скольжения.
Благодаря отсутствию особого ухода и орошения оно используется, как внутри помещений, так и на улице. Оно является самым безопасным и износостойким, поэтому минимизируется риск получения травм спортсменами. Бывает зеленого и красного цвета, характеризуется долговечностью и ремонтопригодностью.
Хардовое покрытие: состав и особенности
Большинство мировых теннисных турниров проходит именно на хардовом покрытии. К отличительным особенностям такого корта относится следующее:
-
однородная поверхность;
-
отличные амортизационные свойства;
-
стабильный отскок мяча;
-
стойкость к появлению трещин и деформации;
-
долговечность;
-
многослойность.
Хардовое покрытие состоит из нескольких слоев: сетка из стеклопластика, подложка, полипропиленовая прослойка, акриловый наливной. Самой востребованной является продукция американского производства, которая сертифицирована и соответствует стандартам качества и безопасности.
Записаться на большой теннис Оболонь предлагает школа МТА, в которой работают профессиональные инструкторы для обучения взрослых и детей.
Паркетное покрытие
Паркетное теннисное покрытие представляет собой сборно-разборной деревянный пол модульного типа, которое покрывается лаком для защиты от повреждений и внешних факторов.
В результате уменьшается риск получения травмы игроком и нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Под руководством квалифицированного инструктора можно научиться игре в большой теннис с нуля или усовершенствовать имеющиеся навыки.
Тренер разработает индивидуальную программу обучения, учитывая возраст игрока, уровень его физической подготовки и состояние здоровья, поставленные цели. На первых занятиях важно научиться правильно держать ракетку, освоить азы и технику, передвигаться по корту.
Игра в большой теннис благоприятно влияет на организм, улучшает кровообращение и координацию движений, помогает поддерживать себя в хорошей физической форме, укрепляет иммунитет, развивает выносливость и силу.