Вагітність – дуже важливий етап в житті кожної жінки. Народження на світ здорової дитини – результат тривалої роботи обох партнерів, що починається ще до моменту зачаття. Майже всі майбутні батьки до або під час вагітності намагаються забути усі свої шкідливі звички, починають ретельно підходити до свого харчування та взагалі намагаються вести здоровий спосіб життя. Проте у наш час цього може бути замало. Під час планування вагітності дуже важливо включати до свого раціону дієтичні добавки. Імприл вважається якісною дієтичною добавкою, що створена за інноваційною формулою від відомої Швейцарської компанії Parthenogen https://impryl.com.ua.
Для чого необхідно приймати харчові добавки
Жінкам, які планують завагітніти, треба додати до свого раціону добавки та вітаміни навіть якщо вони повністю здорові та гарно себе почувають. Річ у тому, що необхідна денна норма усіх необхідних елементів під час вагітності значною мірою збільшується. А вже після зачаття потреба в кількості мінералів та вітамінів збільшується вдвічі, оскільки в тілі жінки формується нове життя.
Які саме добавки потрібні організму під час планування вагітності
Звісно, харчові добавки не повинні повністю замінювати збалансоване та якісне харчування майбутньої матері. Проте, організм жінки до зачаття все ж таки потребує наступних добавок та вітамінів:
- Фолієва кислота. Вважається ключовою необхідною добавкою, оскільки знижує ймовірності появи вроджених дефектів у дитини.
- Вітамін B6, основна задача якого – зменшення ризиків настання передчасних пологів.
- Залізо. Вагітна жінка потребує вдвічі більше заліза у своєму організмі для того, щоб виробляти більше крові з метою забезпечення киснем малюка.
- Цинк. Цей елемент буде особливо корисним і для чоловіків, оскільки за його допомогою збільшується кількість сперматозоїдів, здатних до запліднення.
- Бетаїн у свою чергу допомагає запобігти можливим проблемам з серцем та проблемам фертильності.
Планування вагітності та зачаття – первинні етапи, від яких буде залежати увесь подальший процес протікання вагітності та народження здорового малюка. Подбайте про себе та свою дитину заздалегідь. Правильне харчування, приймання додаткових корисних елементів та вітамінів, 8-годинний сон – запорука вдалого зачаття. Пам’ятайте, що перед прийомом будь-яких добавок та вітамінів слід проконсультуватися з лікарем.