Фото Road Trip with Raj, Unsplash

Як часто ви читаєте? Ні, зараз ми зовсім не говоримо про новини чи б пак статті в мережі інтернет. Сьогодні мова йде саме про книжки. Дайте собі відповідь на таке запитання: «Чи входить читання у вашу щоденну програму?». Багато людей сьогодні обирають в якості альтернативи читанню перегляд серіалів та кінофільмів, комп'ютерні ігри та ігри в онлайн-казино та ін.

Правда якщо відповідь на наше запитання у вас негативна, ми вимушені повідомити вам, що ви досить багато чого цікавого втрачаєте причому не лише в плані інтелектуальному, але й в плані духовному. Процес читання дає кожній людині величезну кількість беззаперечних вагомих переваг. Ось чому ми сьогодні пропонуємо вам разом із нами трохи більш детально зосередити увагу саме на декількох з них.

Цікаво знати кожному!

Серед основних переваг читання книг, особливо в якості повсякденного ритуалу, спеціалісти виділяють наступні:

  • Читання сприяє розумовій стимуляції. На основі проведених досліджень можна сміливо стверджувати те, що завдячуючи постійному читанню книг відбувається стимуляція нашого мозку тим самим суттєво знижується ризик розвитку у людини деменції та хвороби Альцгеймера. Мозку як і будь-якій іншій частині тіла людини вкрай важлива стимуляція з тренуваннями. Завдячуючи цьому мозок буде залишатися більш здоровим впродовж довгого часу.

  • Щоденне читання книг сприяє зниженню стресу. Зовсім немає значення що саме за стрес ви відчуваєте в стосунках з коханою людиною, на роботі або ж ще десь. Як тільки ви візьмете книгу в руки та зануритися у світ читання та в захопливу історію, стрес тут же миттєво зникне, зникне ваша напруга, тіло зможе нарешті відпустити втому та розслабитися.

  • Щоденне читання книг дозволить заповнити ваш розум новими знаннями. Ви звичайно не будете знати у який саме момент вам будуть потрібні здобуті знання, але можете бути певні, що чим більше ви знаєте, тим більше ви будете готові до протистояння перешкодам.

  • Читання цікавих книг розширює словниковий запас людини. Тобто чим більше вона читає, тим більш змістовніше та вишуканіше вона говоритиме. Це своєю чергою сприятиме формуванню більшої впевненості в собі та кар'єрному зростанню. До того ж кожен охочий зможе ефективно черпати слова не лише з рідної мови, але й з іноземних мов, завдячуючи тому ви будете почувати себе ще й на щабель вище.

  • Гарні книги також сприяють поліпшенню пам'яті. Завдячуючи регулярному читанню кожен з нас тренує в собі схильність до запам'ятовування неймовірної кількості персонажів, їхніх почуттів та історій, величезної кількості підсюжетів з деталями. Нова отримувана інформація буде нашаровуватися на ту, що була отримана раніше таким чином аби сформувати нові зв'язки до кращого запам'ятовування.

А чим ще таке корисне читання?

Крім всіх вище перерахованих переваг варто відзначити також і те, що регулярне прочитання книг розвиває в нас з вами аналітичні здібності. Чи траплялося вам під час прочитання детективу розгадувати ключові таємниці ще до завершення прочитання книги? Якщо так було не раз, тоді ви 100% застосовували аналітичне та критичне мислення, ви сортували всі наявні факти з припущеннями та робили логічні висновки.

А ще завдячуючи регулярному читанню ви розширюєте наявну у вас концентрацію. Спробуйте щодня читати хоча б 15-20 хвилин перед роботою та зовсім скоро вас здивує рівень концентрації, коли ви прийдете в офіс. Гарні книги з захопливим сюжетом впливають на заспокоєння. Людина тримаючи в руках улюблену книгу відчуває релаксацію, стає більш спокійною та розміренішою. А ще книги – чудовий варіант розваги. Книги вдома, книги в мережі інтернет та книги в бібліотеці. Різноманітність доступних в наш час книг з самими різними сюжетами, жанрами та форматами змушує приємно здивуватися навіть самих найзапекліших книгоманів. Разом з книгами джерело ваших розваг не закінчиться ніколи. Плюс до всього важливо і те, що книги – доступні.

Не хочете купувати у звичайній стаціонарні книгарні або ж поруч нема такої, зазирніть до бібліотеки та візьміть книгу собі до смаку тут на певний час. Бажаєте поповнювати свою домашню бібліотеку цікавими книгами, які потім залишаться у вас на постійній основі? Не біда! Знайдіть в інтернеті гарний інтернет-магазин з широким асортиментом книг за доступною вартістю й купуйте книги у будь-який зручний для вас час та у такій кількості, у котрій вам заманеться.

Словом, можна ще багато говорити про користь читання для нашої з вами свідомості. Проте навіщо говорити, якщо можна перейти до безпосередньої оцінки всіх позитивних впливів читання на свідомість?!