Велосипед, как транспортное средство, с каждым годом приобретает все большую популярность. Польза и благоприятное влияние велосипедной езды на человеческий организм не знают границ. За что же всем так полюбилось это двухколесное средство передвижения, каковы его преимущества?

Польза для физического здоровья

Теперь купить велосипед в Херсоне люди предпочитают по многим причинам:

    • Обогащение клеток кислородом. В процессе езды на велосипеде кровь интенсивно насыщается кислородом, благодаря чему улучшаются процессы кровообращения и кровоснабжения.

    • Улучшение работы легких. Это хобби способствует активной деятельности легких. Орган начинает функционировать на полную силу, освобождаясь при этом от токсичных веществ.

    • Укрепление сердечно-сосудистой системы. Езда на двухколесном транспорте укрепляет сердце, увеличивает тонус сосудов, способствует понижению концентрации в крови «плохого» холестерина.

    • Профилактика варикоза. Благодаря активным, совершаемым ногами вращательных движениям, происходит интенсивная циркуляция крови по кровеносным сосудам, что снижает вероятность развития варикоза.

    • Развитие вестибулярного аппарата. Передвижение на велосипеде оказывает благоприятное воздействие на вестибулярный аппарат, способствует развитию координации движений. В особенности большое значение это имеет для детей.

    • Улучшение зрения. Велосипедистам в процессе езды приходится пристально смотреть на дорогу, фокусируя и переключая взгляд с одного предмета на другой. Такие действия представляют пользу для глазных мышц и обостряют зрительную функцию.

    • Укрепление иммунных сил организма. Доказано, что любители велосипедного катания реже страдают простудными заболеваниями, их организм способен активно сопротивляться различным вирусам и инфекциям.

Влияние на психологическое состояние

    • Улучшение работы нервной системы. Езда на велосипеде благотворно сказывается на эмоциональном фоне человека, укрепляет его нервную систему. Передвижение на данном транспортном средстве обеспечивает прилив энергии, снимает нервное перенапряжение, поднимает настроение.

    • Снижение стресса. Это занятие обеспечивает получение гормона счастья. Размеренное, неторопливое дыхание и монотонные движения помогут привести в порядок чувства, отвлечься от плохих мыслей и побороть на эмоциональном уровне стрессовую ситуацию.

Преимущества перед автомобилистами

    • Экономия средств. Купить велосипед гораздо дешевле, нежели автомобиль. К тому же такое средство передвижения неприхотливо в обслуживании. Его не придется ежедневно заправлять дорогостоящим топливом, за его владение не предусмотрена уплата налогов и взносов, да и его ремонт, в большинстве своем, не требует особых финансовых затрат.

    • Экономия времени. В больших городах одной из главных, наболевших проблем автомобилистов являются постоянные пробки. Велосипедист же, для передвижения которого достаточно даже узкой дорожки, не сталкивается с заторами на дороге и в случае необходимости всегда имеет возможность изменить свой маршрут.

    • Отсутствие сложностей с парковкой. Обладая более компактными по сравнению с автомобилем размерами, велосипед припарковать очень легко. К тому же не вызывает неудобства и его хранение – не придется обзаводится гаражом, двухколесный транспорт вполне можно разместить в подъезде дома или даже в собственной квартире.

Преимущества перед проездом в общественном транспорте

В отличие от проезда на общественном транспорте езда на велосипеде является бесплатной. Велосипедисты, в отличие от пассажиров автобусов, трамваев, маршрутных такси не ставят под угрозу свое здоровье, оказываясь в закрытом небольшом пространстве с большим, а порой даже превышающим допустимые нормы, количеством людей.

Велосипед – замечательное транспортное средство, которое позволяет быстро добраться до нужного места, оказывая при этом благоприятное влияние на состояние физического и психического здоровья его обладателя.