Информацию о пользе семян конопли находят в ряде древних памяток. Их применяли для приготовления настоек, мазей, смесей для лечения кожи и волос.
Сегодня о лечебных свойствах конопли известно намного больше. Их используют для устранения как косметических недостатков, так и более серьезных проблем со здоровьем, связанных с работой сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, иммунитета и общего состояния организма.
Что нужно знать о семенах конопли
Первое – мощный состав семян конопли, в котором есть все необходимые микро- и макроэлементы для полноценного функционирования организма:
- витамины А, В, С, E, D, необходимые для поддержания работы внутренних органов, суставов, зрения, нормализации обмена веществ и укрепления иммунитета;
- минералы – сера, натрий, марганец, железо, кальций, цинк, хлор, улучшающие общее состояние организма в период интенсивных спортивных нагрузок или авитаминоза;
- полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3 и Омега 6): их содержание полностью закрывает суточную потребность в этих элементах. Они необходимы для поддержания суставов, улучшения состояния волос, кожи, ногтей;
- аминокислоты, поддерживающие организм в тонусе и улучшающие усвоение питательных веществ;
- белок, идентичный тому, что содержится в крови человека. Этот компонент поддерживает иммунную систему и помогает ей бороться с бактериями, попадающими в организм извне;
- растительная клетчатка, способствующая улучшению пищеварения и нормализации обменных процессов в организме.
Примечательно, что в семенах полностью отсутствует глютен, поэтому их прописывают тем, у кого аллергия на это вещество.
Второе – воздействия на нервную систему. Считается, что они провоцируют красочные образы в нашем сознании, музыку или посторонние звуки. Это не так. Конопляные семена не оказывают никакого воздействия на нервную систему. Поэтому их можно добавлять в салаты, выпечку и другие блюда, чтобы сделать их вкус более выразительным.
Третье – покупка продукта. Конопляное семя оптом можно заказать в любом профильном магазине, и использовать его для приготовления блюд, средств по уходу за кожей и волосами или лечебных растворов, мазей, кремов.
Использование конопляного семени в кулинарии
Семена конопли для еды – ценная пищевая добавка. Она нашла широкое применения как среди профессиональных поваров, так и среди рядовых.
Ее используют для приготовления салатов, соусов, десертов и выпечки. Некоторые повара, изучив всю информацию о пользе семян конопли, готовят из них молоко.
Они смешивают их с водой, взбивают смесь в блендере, процеживают ее. Затем добавляют полученное молоко к фруктам (бананам, манго, малине, груши), меду, корице.
Такой компонент можно добавлять в смузи, каши, коктейли и прохладительные напитки, чтобы сделать их вкус более разнообразным и выразительным.
Конопляное семя рекомендуют добавлять в каши. Их смешивают с овсянкой, рисом, кунжутом. Можно добавить к ним сливочное масло.
Применение семян каннабиса в диетологии
Польза семян конопли для женщин, которые стараются избавится от лишних килограммов – очевидна.
Их используют в качестве пищевой добавки, которая:
- снижает аппетит;
- сжигает лишний жир;
- нормализует и ускоряет обмен веществ;
- снабжает организм энергией.
Диетологи рекомендуют добавлять конопляное семя к основному блюду в качестве приправы. Его можно добавить в кашу, салат, творог, сырники и другие блюда, которые вы обычно готовите себе с самого утра.
Также эта добавка подойдет тем, кто включил в программу нормализации веса интенсивные тренировки в зале или на свежем воздухе. Конопляное семя снабдит организм энергией, и поможет легче перенести нагрузки любой сложности.
Профилактика и лечение сердечно-сосудистой системы
Полезные свойства конопли признают как народные целители, так и представители традиционной медицины.
Они рекомендуют применять это средство в целом ряде случаев, в том числе и для устранения «сбоев» в работе сердечно-сосудистой системы:
- повышенном артериальном давлении;
- ослаблении сердечной мышцы;
- закупоривании кровеносных сосудов;
- ишемической болезни сердца;
- ослаблении стенок миокарда (главная причина инфарктов).
Также это средство предотвращает появление кровеносных «бляшек», которые приводят к непоправимым последствиям.
Но в случае с лечением именно сердечно-сосудистых недугов дозу и частоту приема семян конопли назначает специалист. Он учитывает состояние здоровья и стадии развития заболевания.
В некоторых случаях конопляное семя прописывается для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Тогда его добавляют в пищу в небольших количествах.
Профилактика работы желудочно-кишечного тракта
Это средство подойдет тем, кому необходимо улучшить работу желудочно-кишечного тракта:
- нормализовать стул;
- вывести шлаки и токсины;
- улучшить пищеварение;
- нормализовать обмен веществ.
В этом случае рекомендуется из семян готовить чай, отвар, молоко или смузи. В таком виде конопляное семя быстрее выводит из организма вредные вещества и помогает устранить проблемы.
В ходе исследований выяснилось, что конопляное семя влияет на уровень сахара в крови. После его приема у участников эксперимента нормализовался уровень сахара.
Это значит, что семя каннабиса также может использоваться для профилактики сахарного диабета или для нормализации сахара в крови у тех, кому уже поставили этот диагноз.
Укрепление иммунной системы
Об этом заговорили несколько лет назад во время активизации вирусов и заболеваний, «подрывающих» состояние иммунной системы.
Провели исследования. Выяснили, что у людей, которые употребляют отвары или час на основе семян каннабиса, организм оказался более устойчивым к вирусам и инфекционным заболеваниям.
Если они и заболевали, то переносили болезнь быстрее и легче, чем те, кто отказался от приема семян конопли.
Еще одна болезнь, при которой рекомендуется применять отвар на основе семян конопли – бронхит. Отвар облегчает дыхание и устраняет кашель.
Применение семян каннабиса в косметологии
Как улучшить состояние кожи головы, лица и тела?
Специалисты рекомендуют маски, крема, бальзамы, содержащие экстракт семени конопли.
Они смягчают кожу, исключают сухость и шелушения, делают кожу более упругой и эластичной.
Средства на основе семян конопли используются для лечения акне, прыщей и мелких высыпаний на кожи лица или тела.
Некоторые специалисты выбирают средства на основе семян конопли для лечения более серьезных кожных нарушений – бородавок, экзем, розацеи.
Конопляное семя незаменимо для восстановления и лечения волос. На его основе можно приготовить маски для волос и бальзамы, которые устранят целый ряд проблем:
- сухость;
- тусклость цвета;
- ослабленную структуру волос.
Первые улучшения можно увидеть уже после пары недель после начала применения средств, содержащих семя конопли.
Лечение отита
Воспаление среднего уха – отит – недуг, доставляющий дискомфорт. При отите ухо закладывает, воспаляется и появляются болезненные ощущения.
Чтобы облегчить состояние, рекомендуется промыть ухо, а затем использовать тампон, смоченный в растворе из конопляного масла. Такая процедура повторяется 3-4 дня подряд.
После наложения тампона с конопляным маслом вы почувствуете облегчение после устранения воспаления и боли.
Кому подойдет семя конопли
Полезные свойства семян конопли – обширны, но есть ряд показателей, на которые стоит обратить внимание. Это значит, что нужно пересмотреть пропорции употребления данной добавки или на время отказаться от нее.
Среди сигналов, на которые стоит обратить внимание:
- повышенное потоотделение;
- головная боль;
- головокружение;
- учащенное сердцебиение.
Если вы заметили, что эти симптомы проявляются после приема блюд с лечебной добавкой, пересмотрите свой рацион, и посетите специалиста, чтобы скорректировать питание и прием препаратов на основе конопляного семени.
Стоит ли покупать семена конопли
Лекарственны свойства конопли давно доказаны. Они улучшают общее состояние организма, помогают бороться с хроническими и острыми заболеваниями.
Их рекомендуется хранить в домашней аптечке, и применять, когда одолеет один из недугов, или необходимо срочно привести в порядок кожу, волосы, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта или обмена веществ.