Сахар определенно вреден для здоровья. Диабет, ожирение, воспаление и высокий уровень холестерина — все это состояния, вызванные множеством факторов, а не только потреблением сахара.

Даже если вы хотите похудеть, немного сахара в рационе не навредит вашему здоровью. Это касается даже диабетиков. То же самое подчеркивает тренер по правильному образу жизни Люк Коутиньо. В своем живом видео он рассказывает о домашних индийских сладостях по сравнению с коммерческими сладостями и десертами.

Малоизвестный факт, который раскрыли диетологи: Все семена конопли является отличным источником белка, имеет отличное соотношение незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6, железа, витамина Е и является отличным источником железа среди миллиарда других вещей. Польза семян конопли известна не всем. Они улучшают ЖКТ, обмен веществ и чистят организм от токсинов. Способны поднять иммунитет и привести в норму нервную систему.

Лучшие рецепты конфет для здоровья

  • Конфеты из сухофруктов

Вкус не уступает покупным сладостям. Без сахара, муки, глютена.

  • 50 г Финик;
  • 50 г Чернослив;
  • 50 г Курага;
  • 20 г Семян конопли;
  • 25 г Миндаль сушеный.

Все ингредиенты необходимо смешать и выложить в блендер. Перебить до однородной текстуры. Полученную смесь выложить на силиконизированный пергамент и разровнять скалкой до 3-4 см в высоту. Немного подморозить в морозилке (около 20 минут). И можно наслаждаться невероятно вкусными сладостями.

  • ПП Сникерс

Отличный вариант для любителей сладкого. Станет альтернативой полезного перекуса, а также его обожают дети.

  • 50 г Арахис жареный;
  • 10 г Семена конопли;
  • 100 г Молочный шоколад без сахара;
  • 15 г Кленовый сироп;
  • 15 г Финик.

Для карамели необходимо в блендере перебить кленовый сироп и финик, до полной однородности. После блендера пропустить через сито. В полученную смесь высыпать обжаренный арахис и семена конопли, после тщательно перемешать. Выложить в невысокую форму на пергамент и отправить в морозилку до полного застывания. Нужно растопить шоколад на водяной бане. Достать из морозилки застывший арахис с карамелью и разрезать его на порции, окунуть в шоколад и выложить на пергамент, чтобы шоколад схватился. Готово!

  • Трюфель

Очень нежный сливочный вкус с легкой горчинкой и незабываемым послевкусием. Покорил сердца всех гурманов.

  • 400 г Молочный шоколад;
  • 50 г Сливки 33%;
  • 10 г Семена конопли;
  • 10 г Грецкий орех;
  • 8 г Растительное масло без запаха.

Первый шаг: семена и орехи измельчить в мелкую крошку с помощью ножа или блендера.

Второй шаг: растопить шоколад 200 г и добавить сливки 33%. Все перемешать и добавить измельченные орехи и семена. Закрыть пищевой пленкой в контакт и отправить в морозилку на 1-2 часа. По истечению времени достать из морозилки и руками катать небольшие шарики (диаметром 3-4 см). Выложить их на пергамент и проколоть зубочисткой. Снова заморозить.

Третий шаг: замороженные шарики окунуть в растопленный шоколад с растительным маслом. Шоколад сразу схватится на замороженном трюфеле.

Заказать семена конопли в Украине можно в надежном интернет-магазине https://smartshop-smartshop.ua. Здесь товары на любой вкус! Семена конопли поштучно, оптом и в розницу по хорошим ценам.