Респіраторні захворювання – те, із чим стикається кожен. Вони мають сезонність, і з настанням холодів, до лікарів звертається більше хворих. Як боротися з цією проблемою і які методи профілактики можна використовувати? Ми вирішили розібратися в цьому питанні і відвідали лікаря з респіраторних захворювань. Поради ЛОРА-фоніатра виявилися досить несподіваними. Який секрет від вас приховували? У холодну пору року потрібно приймати вітаміни, але на цьому поради не закінчуються.
Простий засіб, що захищає від застуди
Несподіваною порадою від лікаря стало вживання меду. Натуральний засіб містить велику кількість корисних речовин, що зміцнюють імунітет. При регулярному вживанні організм опирається вірусним захворюванням, і сезонні застуди обходять стороною. Наприклад, можна пити липовий мед, який славиться своїми корисними властивостями. Його можна використовувати як для профілактики, так і для одужання. Вживати теплий чай з медом потрібно щодня, і організм ставатиме стійкішим.
Як виявилося, у таблетках з вітамінами не міститься та кількість корисних речовин, яка потрібна організму. Хімічна продукція не зможе замінити користь натуральної, тому якщо є вибір між медом та таблетками з вітамінами, то краще вибрати мед. Його натуральність, корисність та аромат дозволять приготувати напій, що зміцнює здоров'я. ЛОР дав кілька порад:
-
Гречаний – зміцнює судини;
-
Васильковий – позитивно позначається на відновленні тканин;
-
Липовий – має протизапальну активність
-
Соняшниковий – має бактерицидний вплив;
Кожен мед має свої властивості, тому підбирається залежно від захворювання. Вживання натурального меду з теплим напоєм зможе покращити ваше здоров’я та допомогти в протистоянні захворюванням.