Правильно подобранный наряд на спортивные тренировки - это основа. Каждый вид физической активности требует немного иного дресс-кода. В одной одежде вы практикуете йогу, а в другой идете на кикбоксинг. Чем руководствоваться, выбирая кроссовки бренда reebok на спортивные тренировки?
Одежда для тренировки должна быть, прежде всего, удобной, начиная от нижнего белья, и заканчивая соответственно, связанными волосами. Отдельные элементы, такие, как брюки или майка, как правило, имеют подходящие фасоны. Стоит помнить, что хорошо подобранный костюм поможет в обучении и значительно улучшит результаты!
Безопасный тренинг
Спортивные цвета должны быть видны. Все неоновые цвета - это идеальное решение для спортсменов, которые бегают, ездят на велосипеде или роликах, то есть двигаются там, где легко столкнуться с другими пользователями дороги. В зимнее время, когда сумерки быстро опускаются, быть видимым - это очень важный вопрос.
Самые модные сейчас различные оттенки зеленого. Можно сопоставлять их с розовым, и его интенсивными оттенками. Желательны также красные, оранжевые, фиолетовые или синие цвета. В этих цветах производители одежды и гаджетов для спортсменов выпускают футболки, куртки, обувь, брюки, топы, но также часы, браслеты, сумки, повязки на голову и запястья.
Очень хорошо выглядит сочетание двух неоновых цветов, например, зеленого с розовым. Составляя наряд для тренировки, вы не должны бояться, что переусердствуете с цветом – все дозволено. Женские леггинсы, которые обладают яркой графикой и яростно розовым цветом, можно сопоставить с зеленой курткой со светоотражающими элементами на рукавах или капюшоне.
Самое главное-это обувь
Даже если вы не бегаете несколько километров в день, а только выходите на длительные, интенсивные прогулки, стоит иметь подходящую спортивную обувь. Она должна быть удобной, хорошо держать ногу и иметь соответствующую, амортизирующую подошву. Следует обратить внимание на слои внутри ботинка и его вес: чем легче, тем лучше. Известные производители спортивной обуви используют специальные системы и инновационные технологии, обеспечивающие вам наивысший комфорт.
Кроссовки относятся к элементам спортивного костюма, на которых не следует экономить – если они плохо подобраны и не адаптированы для определенного типа активности, то могут быть причиной многих травм из-за чрезмерной перегрузки суставов. Обувь вы можете подобрать по цвету к одежде – множество моделей в розовом, зеленом, красном или оранжевом.